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当咸鱼绑定了厨神系统

第89章荤素搭配

“这个怎么说呢?”万方遒紧抿着双唇,看着他们仔细想了想,“你们在码头上干活,那么吃得肉多了就像是水道淤泥越来越多,水道给堵了。”指指自己的胳膊,“你们胳膊上的青筋看见了吧!” “看得见,清楚的很。”五哥指指自己胳膊上的青筋暴起。 “吃的肉多了,青筋堵塞,最后会爆血管的。”万方遒严肃地说道。 “啊!” 惊起啊声一片。 “偏瘫,腿脚不利索了,地主老爷,都有可能吃肉多了。”万方遒深邃如墨的双眸看着他们说道。 “啊!这俺见过。” “俺们村的土财主,那就是顿顿吃肉,还是油腻的大肥肉。” “肥头大耳的。” “看吧!”万方遒摊开双手看着他们说道。 “那俺不吃了。” “这太吓人了。” “你们反应过度了啊!”万方遒纯净的眼眸看着他们说道:“凡事有个度,适量就好,过犹不及。” “那这如何避免呢!” “为啥我昨天第一天开张,要吃烩菜,荤素搭配。”万方遒明媚如春的眼眸看着他们说道:“你们听过清肠胃吗?多吃蔬菜。” “听过,听过。” “上茅厕不顺畅的时候,俺娘就喜欢让俺吃菠菜,莙荙菜,甚至野菜。” “荤素搭配是嘛!”五哥浓眉轻挑,看着她说道:“俺记住了,吃肉的时候搭配一点儿素菜。” “不是不让你们吃肉。”万方遒眸光温润地看着他们说道:“要细水长流,今儿吃了一碗,咱们以后半碗,少半碗可以吗?再来一盘时令的蔬菜。” “一荤一素,两荤两素。”五哥闻言眉眼弯弯地看着她说道:“俺记住了。” “老板娘您还琢磨这个呀!” “就是,就是。” “要让你们吃的健康呀!”万方遒桃花眼含笑地看着他们说道:“吃的放心啊!” 五哥神色有些动容地看着她,“从来没人说过这些话。” “入口的东西,不能马虎一点儿,轻则闹肚子,重则有可能丢了小命。”万方遒眸光深邃地看着他们说道。 “这俺见过,夏天吃的剩菜,味道大的,不舍得扔。” “必须得扔啊!这可不能吃,不然生病的钱可不少掏。”万方遒闻言赶紧说道;“有的吃就赶紧吃,别放!” “说了也不听,老人家真是。” 万方遒眉眼弯成月牙看着他们说道:“你们一起吃了,多给老人夹菜。” “对哦!” “那个……老板娘,俺们再来买肉,您跟俺们拍根黄瓜行不?” “对对对!夏天调几个凉菜,又不用生火。” “拍黄瓜,这我咋要你们钱?”万方遒挠挠头道:“现在黄瓜便宜的一文钱十斤。” 五哥机灵地说道:“这一文钱俺掏了,你随便上。” “行!”万方遒爽快地说道。 吃饱喝足了,五哥他们站起来,“俺们走了。” “你们现在就去干活吗?”万方遒关心地看着他们问道。 “码头活多,我们吃饭跟往肚子里倒似的。” “这里是京城,每天往来的货船那真是人挤……应该是船挤船。” “京城的吃喝拉撒,都需要船运。”五哥嘿嘿一笑,“货物上船,下船,都需要俺们。” “扛的多,俺们还挣得多。” “我是担心你们中暑了,天气热。”万方遒指指外面的太阳,“看看这毒日头。” “没事。”五哥面对她的关心,笑了笑,“主家给熬绿豆汤了。” “最好别在正午的时候干活。”万方遒还是提醒一句,尽管知道他们不会听。 “多谢关心,俺们走了。”五哥他们呼啦啦起身离开。 万方遒目送他们离开,看向赵亮,这呆若木鸡的样子,“赵公子?赵亮?”伸手在他眼前晃晃,“你想什么呢?” “哦!”赵亮回过神儿来,激动地看着她说道:“吃别的肉也会生病吗?” “是肉都有可能。”万方遒眨了眨桃花眼看着他说道:“咋了你家有这种情况。” “嗯!”赵亮闻言轻点了下头,“都是年纪大的。” “血管堵塞需要时间。”万方遒深褐色的眼眸看着他说道:“河道也不是一天就堵了呀!长年累月下来淤积下来的。” “只需荤素搭配吗?”赵亮急切地看着她追问道。 “还是需要饭后一个时辰后消食。”万方遒琥珀色的眼眸看着他说道,“这些你问问大夫,他们比我专业。” “回去我问问。”赵亮闻言点点头,“难怪你让我地蹦着来。”黝黑的眼眸暖暖地看着她说道:“你怎么知道的。” “书上看的。”万方遒简单粗略地说道,想起来又道:“你不是读书人吗?看医书理解力应该比我强。”桃花眼弯弯地看着他,“秀才学医,如笼中抓鸡。” “呵呵……”赵亮闻言笑了笑,“回去我扒扒医书。”忍不住咕哝,“自己的身体,自己负责。” 万方遒关心地看着他问道:“你吃饱了吗?” “没太饱。”赵亮摸摸自己的肚子说道。 “想吃什么?”万方遒眸光温和地看着他问道。 赵亮黑眸亮晶晶地看着她说道:“这我也不知道,你打算做什么?” “我这桶里有两条大鲤鱼,我做油淋鱼片可以吗?”万方遒琥珀色的眼眸看着他问道:“不用挑鱼刺。” “好啊!”赵亮闻言忙不迭地点头,看着大铁锅内的卤汁,“这怎么办?倒了好可惜。” 万方遒黑得发亮的双眸看着他说道:“卤汁可以重复使用,味道会更加的醇厚。” “还能这样吗?”赵亮凤眸瞪的溜圆看着她说道。 “没错!”万方遒目光落在外面,“光吃鱼不行,得去买馒头。” “我去,我去买馒头。”赵亮颠颠地跑了出去。 “回来,回来。”万方遒伸手叫住了他。 万方遒伸着手将手里的筐递给了他,“你买馒头不拿筐怎么拿?”接着又道:“没有馒头可以买烧饼。” “哦!”赵亮回来接过筐,再回来时筐里多了烧饼,“馒头卖完了。”站在矮墙前看着她处理鲤鱼。